容易内耗的人,一旦读懂心理学,人生就像开了挂
你有没有试过,在情绪低落、烦躁焦虑、感到无助时......被心理学治愈? 有网友在推特发起了一个活动:征集大家被心理学治愈的时刻。 活动很火爆,评论区收到了许多暖心留言: @Kattie 当焦虑缠身时,心理学告诉我说:“它不是你的敌人,而是个过分保护你的朋友 —— 因为见过你受伤,才拼命想让你远离风险。不用对抗它,只要告诉它‘我现在很安全’。” 那一刻,紧绷的神经突然就放松了。 @姜爷爷 我的心理倾听师说过一句话,让子弹飞一会,凡事等一等。后来我不管恋爱还是工作,遇到不顺心的事我就等两天再说,还真别说,都有转机。 @冰冰 曾经的我总习惯戴着面具迎合世界,把真实的自己藏在深处,活得割裂又内耗。自从接触心理学后我才懂得,我们内心都藏着多重自我,旁人往往只能看见一面。透过他人的反应,我能读懂他们的渴望与逃避。心理学帮我向内剖析自己,也能洞见他人面具下的真实本心。 很多人都是在被心理学治愈后,深深爱上这门学科,愿意去研究情绪与人性,渴望系统学习专业知识,用自己的力量温暖他人。 可真想往前走一步时,又容易卡在同一个困惑里—— 碎片化地看看文章、学点零散知识,很难形成自己能用的体系;想系统学,又担心门槛太高。 好像心理学要么是科班学术的路,要么就只能当成业余爱好。 其实中间还有一条被很多人忽略的路:它不需要考证、不要求专业背景,专业不内卷—— 心理倾听师 。 它做的就是情绪陪伴、倾听疏导,刚好契合心理学爱好者想助人与深耕心理领域的初心。 入门心理倾听师,不要求心理学专业出身, 只要求大专及以上学历,并且能保证每周有3-4小时的学习时间就可以报名 。 参与壹心理倾听师培养计划,学习后通过考核,即可入驻壹心理的【即时倾诉】平台,成为专业心理倾听师。 成为心理倾听师,意味着拥有一份线上自由接单的副业,把热爱变成可持续收入。在陪伴和疏导中收获助人的成就感,也会随着专业沉淀,越走越稳,越老越吃香。 ↓戳图领取↓ 1对1指导规划+学习体验包 +倾听师潜质测评 什么是心理倾听师? 从心理学的角度讲,“倾听”是一种心理咨询技术,即倾听师认真倾听来访者的问题,以包容、接纳的态度接受来访者,成为来访者的“树洞”。 无论是学业压力、就业或升职压力、情感问题、家庭问题...... 生活在社会中的我们总会碰到各式各样的问题。 但压力过大、堆积的情绪越多时,你想不想向他人倾诉呢? 设想一下,如果你成为他人倾诉的对象时,你会怎么做呢? 心理倾听师就是这样一个职业,认真聆听他人的心事,在沟通交流中帮助对方纾解情绪、缓解压力。 如果此刻你也对自己的工作感觉倦怠,你也在寻找热爱且自由的副业; 你也对心理学感兴趣,期望能借助心理学更认识自己、治愈自己; 你日常也会关注心理学副业的话题,正在观望是否要入行心理学,成为一名专业助人者...... 那你不妨来了解下, 壹心理专业团队精心研发的 《心理倾听师培养计划》: 面向不同知识背景及能力的学员,量身打造不同阶段的学习培养计划,从入门到执业赋能,全方位提供学习方案;目前已开展160多期课程,培养倾听师数量1.3万+。 满足大专及以上学历,每周有3-4小时的学习时间,你就有机会成为壹心理的心理倾听师。 关于学习计划,以及后续就业/副业的发展,你可以先点击图片,添加老师领取「倾听师入行规划礼包」,了解自己是否适合入门心理倾听师。 ↓戳图领取↓ 1对1指导规划+学习体验包 +倾听师潜质测评 ↓心理入行规划礼包 ↓ 学习成为心理倾听师 可以收获什么? 1、收获可以终身发展的事业,越干越值钱 很多工作都是青春饭,拼的是能熬夜、能加班,等到一定年龄熬不住了拼不过年轻人就被淘汰。 学习后通过考核,除了成为 壹心理【即时倾诉】平台 的专业心理倾听师,还有机会0元参与壹心理平台小红书ip打造培训,从0到1运营自己的账号,打造爆款笔记,成为有影响力的个人ip。 2、在心理行业头部品牌深耕,培养专项职业技能 壹心理作为深耕心理服务15年的专业平台,自有用户5300万,用户覆盖147个国家 因此, 在壹心理平台学习和工作,你将不用自己拓客,平台派单;平台还会持续提供专业培训,助力新手期的你提高专业胜任力。 壹心理推出的《心理倾听师培养计划》整个学习过程都由导师带领的实操学习,传授一线工作经验,让你学习路上不走弯路。 从理论到技术,从技术到实操环环相扣,只需跟着老师走,不用担心学不会。 无论你是企业职工、社会人士、宝妈,还是已考心理咨询师证却无个案来源的心理学爱好者,只要你对心理倾听师感兴趣,都有机会成为倾听师的一员。 关于学习计划,以及后续就业/副业的发展,你可以先点击图片,添加老师领取 「倾听师学习体验大礼包」 ,了解自己是否适合入门心理倾听师。 ↓戳图领取↓ 1V1倾听师入行规划礼包 (满足大专学历可参与) *学习效果因人而异,由于学习积极性、投入程